腰椎骨質(zhì)增生可以吃龍眼。龍眼具有滋養(yǎng)補益、補氣血、益智寧心、安神定志等功效?;颊哌€可以吃一些含鈣和蛋白質(zhì)的食物,加強營養(yǎng),還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補充維生素。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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