飲用豆?jié){要注意什么事項(xiàng)？

      喝豆?jié){的時(shí)候一定要煮熟煮透，不要喝沒(méi)有煮熟的豆?jié){，避免出現(xiàn)惡心腹瀉的情況，喝豆?jié){的時(shí)候也不能夠空腹空腹喝豆?jié){，不容易起到補(bǔ)益的作用。

      豆?jié){是屬寒性的，所以有胃寒，還有脾胃虛弱的不宜喝豆?jié){。豆?jié){不能與藥，尤其是不能與抗生素類藥物同用，因?yàn)橛行┛股仡愃幬飼?huì)破壞豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)豆?jié){中所含的鐵、鈣子也會(huì)是藥物藥效降低或者失效。豆?jié){不宜放在保溫瓶里存放，這樣會(huì)滋生細(xì)菌，使豆?jié){里的蛋白質(zhì)變質(zhì)。