深海魚油可降低老人血栓風(fēng)險(xiǎn)嗎？

      適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些深海魚油，對(duì)心腦血管疾病的發(fā)生是有一定的預(yù)防效果的，建議在日常的生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)臄z入一些，也要保持良好的生活習(xí)慣，盡量的規(guī)律作息，不熬夜，保持飲食的清淡，不吃高油高鹽高脂肪的食物！

      老年人可以適量吃一些深海魚油。深海魚油是一種保健的藥物，但是對(duì)于預(yù)防血栓的風(fēng)險(xiǎn)，起不到太大的作用，吃深海魚油，對(duì)于一些預(yù)防老年癡呆，有一些效果可以有助于活躍思想。老年人日常飲食一定要養(yǎng)成好習(xí)慣，不要吃過于肥膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，一定要戒煙戒酒飲食一定要清淡，多鍛煉身體，增加身體免疫力。