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吃小米的好處有哪些？

男 | 0個(gè)月 2021-10-17 09:58:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃小米的好處有哪些？

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:48:32 我要投訴

      小米的營(yíng)養(yǎng)豐富，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，小米可以開脾胃，補(bǔ)虛損，保護(hù)胃黏膜，緩解胃酸過多以及胃痛，有健脾和胃的作用。可以改善皮膚膚色，美白減皺，護(hù)膚養(yǎng)顏，吃小米還能夠擴(kuò)張血管，保護(hù)血管，預(yù)防心腦血管疾病。

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