在上班的間隙可以適當?shù)暮纫恍┕椎?,有一定緩解疲勞的效果,建議也可以適當多吃一些新鮮的水果蔬菜,適當?shù)幕顒觼砭徑馄?,恢復體力,盡量的要做到勞逸結合!
上班族喝果酸可以消除疲勞嗎?我認為上班族喝果酸當然是可以消除疲勞的,但是話又說回來,上班族最好是不要熬夜,減少疲勞的誘因才是最重要的,千萬不要想著用什么來治療
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