出現(xiàn)面肌痙攣的情況發(fā)生,這種情況還是需要進行早期的進行預防,一定要進行多注意些保暖,一定要進行選擇一些清淡的飲食,注意鍛煉,戒煙戒酒,增加身體的抵抗力和免疫力,保持良好的心態(tài)。
預防面肌痙攣,平時要注意面部的保暖,避免著涼,同時也要多注意休息,不要過度的勞累,可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉。也要注意飲食,不要吃辛辣刺激的食物,也要戒煙戒酒。
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,所以需要保持愉快的心情。
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