半月板損傷可以原地扭腰嗎

      半月板損傷是不可以負(fù)重，不可以做扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，減少上臺(tái)階，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┮陨现珵橹鞯倪\(yùn)動(dòng)，比如器械鍛煉，可以使用這樣的方法來(lái)鍛煉身體，避免過(guò)度的使用膝關(guān)節(jié)就可以了。

      半月板損傷原地扭腰的話，也有可能會(huì)造成半月板損傷嚴(yán)重的癥狀，建議您可以通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹?lái)緩解，平時(shí)也要注意減少患病部位的運(yùn)動(dòng)，如果情況嚴(yán)重的話，還是建議您及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療。