產(chǎn)后抑郁癥的寶媽怎么解決

      產(chǎn)后抑郁癥的寶媽得了抑郁癥以后，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，不能過于的焦慮和憂郁，多和親朋好友溝通交流，如果癥狀比較明顯，需要藥物治療，保持積極向上的心態(tài)，有利于緩解產(chǎn)后抑郁的癥狀。

      病情分析：
      對于抑郁癥來說。一個是與生理因素及其相關(guān)的。這個往往與身體的神經(jīng)體質(zhì)分泌的失衡是有關(guān)系的。另一方面呢，也與一個人精神心理的某種狀況是有著緊密的聯(lián)系。
      指導(dǎo)意見：
      因此呢，對于產(chǎn)后抑郁的人來說，首選還是藥物治療。因?yàn)樗幬锏寞熜ι矸奖憧赡軙娦Э煲恍?。?dāng)然我們也同時建議進(jìn)行心理治療。目前臨床上主要的方式和方法。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況本身在生產(chǎn)孩子后是會由于自我的激素水平影響而導(dǎo)致有過度的敏感，不能很好的休息，過度的疲勞環(huán)境因素的改變，缺乏育兒經(jīng)驗(yàn)等，都會導(dǎo)致以上的負(fù)面情緒化加重
      指導(dǎo)意見：
      明確診斷為產(chǎn)后的抑郁情況，多是屬于暫時的精神創(chuàng)傷心理要盡可能的自我多和同齡段的寶媽進(jìn)行交流以及選擇傾訴對象傾訴情感保持大腦的愉悅，自我的環(huán)境也要規(guī)律作息，必要時，增加育兒的群體來減少自己的心理負(fù)擔(dān)
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