更年期引起的失眠,采取藥物治療,用雌激素替代治療垂體促進促性腺激素增多,卵巢雌激素分泌減少造成內(nèi)分泌失調(diào)。自身調(diào)節(jié)環(huán)境導致失眠,可恢復原有環(huán)境促進睡眠。還有非藥物治療。通過放松情緒,適當運動,避免精神因素的刺激。
更年期出現(xiàn)失眠這個癥狀就要結(jié)合臨床的癥狀體征對癥調(diào)理,可以采用中藥正確安全的藥物調(diào)理觀察看看,不好轉(zhuǎn)可以采用西藥鎮(zhèn)靜催眠的藥物,平時要注意防護保養(yǎng),要養(yǎng)成良好樂觀的心態(tài),避免過度的緊張焦慮,放松心態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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