覺(jué)得自己有點(diǎn)抑郁傾向，干擾了自己的學(xué)習(xí)生活

      病情分析：
      從你描述的情況及ScI-90的測(cè)試可以看出來(lái)，你目前存在著一定的抑郁情緒和焦慮情緒。這種情況一般考慮可能與你生活事件引起的思慮過(guò)多，精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。學(xué)會(huì)合理宣泄自己的負(fù)性情緒，多和家人及信任的朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。若自我調(diào)整不好，可及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科的尋求面對(duì)面的疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你好，你以上所做的這個(gè)檢查項(xiàng)目通常是檢測(cè)人的心理衛(wèi)生狀況的，通過(guò)這些檢查結(jié)果來(lái)看，部分項(xiàng)目在中度，說(shuō)明是具有一定的心理健康方面的問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是自己在網(wǎng)絡(luò)上測(cè)試的這個(gè)結(jié)果，在非專業(yè)人員的指導(dǎo)下也是不準(zhǔn)確的?？梢匀メt(yī)院做一下相關(guān)檢查。請(qǐng)問(wèn)你具體有什么癥狀，因?yàn)槿ツ甑囊稽c(diǎn)是對(duì)自己造成了心理方面的影響，需要從自己的心理方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，選擇性的放下過(guò)往的不愉快，以一顆積極向上的心態(tài)面對(duì)未來(lái)。