緊張性頭痛要怎么治療

      緊張性頭痛多于勞累，精神緊張，壓力大，抑郁等有關(guān)系，對(duì)于頭痛明顯的可口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療。藥物治療同時(shí)應(yīng)緩解生活和工作的壓力，避免緊張焦慮情緒，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)。

      可以用一些安神放松的中藥材進(jìn)行治療。還可以選擇熱敷因?yàn)樗梢詠泶龠M(jìn)血管收縮，抑制由血管擴(kuò)張引起的頭痛。適當(dāng)?shù)某孕┮阴０被?、布洛芬等藥物，這類止痛藥止疼效果好，比單方止痛效果更快。選擇熱敷、冷敷、推拿、按摩來緩解疼痛。飲食清淡為主，辛辣刺激的食物要少吃。緊張性頭痛是頭皮下的肌肉一種無(wú)菌性炎癥變化，在雙顳側(cè)，也就是太陽(yáng)穴周圍，適當(dāng)?shù)挠媚粗附o它壓住了再做運(yùn)動(dòng)，但是不要摩擦，摩擦把皮就磨壞了。