高血糖吃米飯行嗎

      高血糖的患者，平時主食可以吃米面和各種粗糧，也可以吃米飯，但更建議吃各種全谷物和雜豆類加工的主食，其中谷物是指未經(jīng)精細(xì)加工的全谷類，雜豆類是除了黃豆以外的其他豆類，這樣的主食對血糖影響小
      

      高血糖患者可以適當(dāng)?shù)某源竺罪?，不可以過量食用，建議將大米和其他粗糧一起食用，可以很好的控制大米對血糖的影響。大米含有較多的淀粉，過多的食用會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖被機體吸收，導(dǎo)致血糖升高。