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高血糖吃饅頭行嗎

保密 | 0個月 2021-09-04 19:05:20 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 高血糖吃饅頭行嗎

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姜靜
姜靜 鷹潭市第一中學醫(yī)務室   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。 幫助網(wǎng)友:6936
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2021-09-04 19:26:02

      高血糖是可以吃饅頭的。饅頭屬于面食,也屬于細糧,但是最好還是以粗糧為主,比如窩窩頭。像這種細糧中的糖分和淀粉的含量比較豐富,可能會造成血糖的一過性的升高。另外糖尿病病人還要以低鹽、低糖、低脂、低膽固醇的飲食為主,吃綠色的蔬菜和水果,盡量避免肥肉、煎炸、燒烤等食品的攝入。

謝鋒藝
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:34888
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2021-09-04 19:07:11

      糖尿病患者血糖高可以吃饅頭,但是要注意適量,而且建議主食多樣化。
      饅頭也可以有精白面的饅頭,也可以有多種面做成的混合主食的饅頭。糖尿病患者在飲食控制上需要均衡、多樣化

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