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黑米能做膳食調(diào)養(yǎng)品嗎?

男 | 0個月 2021-10-14 23:28:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 黑米能做膳食調(diào)養(yǎng)品嗎?

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趙宇
趙宇 齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心衰,心律失常。呼吸系統(tǒng)疾病,慢阻肺,哮喘 幫助網(wǎng)友:14975
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2023-04-01 15:05:59 我要投訴

      黑米是可以做膳食的,黑米是比較常見的一種主食,通常它對于補(bǔ)腎等方面都會有一定的好處,而且可以起到補(bǔ)血升血等一些效果,所以一些人群是可以考慮去食用的,另外黑米的膳食纖維含量也比較高,經(jīng)常去吃是有助于血脂等方面的控制的。

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