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2021-10-14 21:34:36 我要投訴
想要瘦，肚子上的肥肉不可以吃零食，可以吃一些維生素含量較高的蔬果，蔬菜和水果，可以通過科學減肥，調(diào)整自己的飲食，可以做一些適當?shù)倪\動，避免高熱量高脂肪飲食。
韓紅波 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 甲狀腺腫,結(jié)直腸癌,膽結(jié)石,腸梗阻,乳腺癌,胃癌,
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2021-10-15 06:27:24
肚子上贅肉多，是因為飲食攝入熱量過高而引起女性需要控制零食，另外避免長期久坐，防止腹部脂肪積聚，可以吃有助于減肥，只減肥的食物，比如冬瓜，荷葉茶，烏龍茶，決明子，蘋果，并采取適當?shù)母共窟\動。
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