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2021-07-18 11:30:24
女性患者如果出現(xiàn)肚子上的贅肉比較多。第一、主要還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。運(yùn)動(dòng)的方式有包括仰臥起坐或者平板支撐，慢跑等。都有可能會(huì)導(dǎo)致腹部脂肪的燃燒，導(dǎo)致贅肉消失。第二、要注意飲食方面的控制，要控制高熱量、高脂肪的食物的食物，同時(shí)也要少吃些油炸的食物，以清淡飲食為主。第三、如果贅肉比較明顯，減肥效果欠佳，而且又不能堅(jiān)持的人，可以考慮手術(shù)行抽脂術(shù)或者溶脂術(shù)來(lái)減少局部的贅肉。
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