如何減肚子贅肉？
男 | 35歲 2021-11-19 13:59:19
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 老公成天出去應酬，加上整天坐著，導致肚子上長了一堆的脂肪，想在往那一坐全是肉，每到夏天最難過了，前段時間單位體檢檢查出老公有脂肪肝，讓老公必須減肥，不然情況會越來越嚴重。
想得到怎樣的幫助：如何減肚子贅肉？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-19 14:28:40 我要投訴
這種情況首先需要注意清淡一些飲食并且適當?shù)幕顒渝憻挘梢赃m當?shù)倪x擇跑步打球等等，都是能夠改善的，另外清淡一些，飲食是非常重要的，可以吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃一些過于油膩，肥甘油炸食品等等
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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