對于這個(gè)男生來說,正常的飲食,均衡的飲食,然后注意休息不熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的情況下,對于皮膚都是最好的,并不需要特殊的喝一些什么,只要是正常就可以。
男人和女人都可以喝富含維生素的食物榨成汁來滋養(yǎng)皮膚??梢院人⒑葯幟仕?、阿膠紅糖水、可以將新鮮的蔬菜和水果榨成果汁等,這些飲品不僅對皮膚好,對身體也是有好處的。
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