什么產(chǎn)品吃了對(duì)皮膚好

      你在日常生活中可以多吃一些海參，牡蠣，新鮮的水果蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，富含維生素的食物，這樣對(duì)于皮膚是有一個(gè)比較好的作用，而且平時(shí)要多喝溫開水，保證充足的飲水量。

      不要去盲目的吃任何產(chǎn)品，最好是在食物中攝取，比如說多吃一些含有維生素C的食物，維生素C具有美白的作用，比如說番茄，土豆，南瓜，還有像一些水果，蘋果，香蕉，葡萄，櫻桃，草莓等。