滑膜炎主要是關(guān)節(jié)里面的滑膜增生水腫引起的關(guān)節(jié)腫脹疼痛,出現(xiàn)這種情況主要還是應(yīng)該多注意休息,避免關(guān)節(jié)受勞累引起疼痛加重??梢钥诜字雇椿蚧钛龅乃幬飳?duì)癥治療,如果蟲蟲比較嚴(yán)重可以紅外線烤燈熱敷,晚上也可以進(jìn)行溫水泡腳,都有很好的效果。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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