強迫癥吃什么好得快一點

      強迫癥是指強迫的思維和強迫的行為。在飲食上，強迫癥患者適宜多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以清淡營養(yǎng)為主。多吃一些菠菜，香蕉，蘋果，深海魚。也可以多吃一些核桃。不要吃辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      強迫就是追求完美的性格。我們每個人都追求完美，這是一種積極的心態(tài)。但是如果過度的追求完美，對自己過度要求，那就是強迫。
      指導(dǎo)意見：
      保持良好的心態(tài)，順其自然的人生觀念。飲食要暈素搭配。如果有機會可以做一下正面放松訓(xùn)練，堅持做放松。平時多和朋友交流，有什么心事也可以和朋友訴說一下。中度以上的強迫狀態(tài)，可以通過藥物調(diào)整。