健忘的主要原因是什么？

      如果是出現(xiàn)健忘這個考慮，可能就是由于平時休息不好，過于勞累，或者是隨著年齡的增長，有小腦萎縮的現(xiàn)象，平時要注意休息，每天保證充足的睡眠，也要適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多吃點堅果類的食物。

      根據(jù)身體出現(xiàn)健忘的的，是身體出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，腦組織損傷代謝不良狀態(tài)反應表現(xiàn)要積極檢查球里頭是否考慮通過營養(yǎng)神經(jīng)營養(yǎng)大腦促進腦組織代謝指標的方法進行綜合治療。