坐骨神經(jīng)痛的很厲害怎么鍛煉

      肋骨神經(jīng)痛疼痛厲害厲害的這種情況建議一定要多注意休息，一般情況下可以進(jìn)行一些鍛煉，比如說進(jìn)行一些放松腰椎以腰部的鍛煉，比如說壓腿，抬腿深蹲！一般都是由于頸椎壓迫神經(jīng)而引起的綜合情況，需要合理的進(jìn)行系統(tǒng)綜合治療，避免著涼。

      您的及時(shí)需要制動休息，避免過度拉伸，擠壓刺激情況。及時(shí)骨科，疼痛科門診檢查，肌電圖檢查，腰椎CT檢或者磁共振檢查確診，營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，理療治療，封閉治療等方法治療，注意勞逸結(jié)合，

      坐骨神經(jīng)痛，急性發(fā)作期臥床休息，應(yīng)用消炎止痛藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，通過保守治療大多數(shù)都可以取得一個(gè)良好的效果，沒有什么鍛煉方式能夠緩解坐骨神經(jīng)疼痛。
      以上是對“坐骨神經(jīng)痛的很厲害怎么鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！