網(wǎng)球肘不可以做平撐,建議患者多休息,避免過度勞累,可以在飲食上多吃一些含鈣和蛋白質的食物,加強營養(yǎng),如果出現(xiàn)疼痛可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛癥狀。
網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎主要是由于肘關節(jié)反復負重,勞累受涼引起的局部無菌性炎癥,表現(xiàn)為肘關節(jié)外側的疼痛。出現(xiàn)癥狀時一定不能做平板支撐,會加重局部的炎癥水腫,加重疼痛癥狀。
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