半月板損傷跪著煅練行走有效嗎

      半月板損傷是不能跪著鍛煉的。建議平時(shí)要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)，可以吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖膠囊進(jìn)行對(duì)癥治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物。

      半月板損傷后，一般情況是不建議跪著鍛煉行走的是沒有效果的，反而很有可能會(huì)加重病情，半月板損傷后建議多注意休息，不要過度勞累，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以使用一些消炎，止痛活血化瘀的藥物或者熱敷按摩等方式來緩解疼痛，如果比較嚴(yán)重的情況下，建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，必要情況是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，術(shù)后，建議患者多休息，避免吃一些辛辣刺激性食物，不要抽煙喝酒。