長期失眠會縮短壽命嗎？

      長期失眠會影響壽命，目前還沒有相關(guān)的研究。長期失眠肯定會導(dǎo)致神經(jīng)和內(nèi)分泌的紊亂，引起氣血的不足，導(dǎo)致血壓增高，對患者身體造成較大影響，長期失眠會給病人帶來嚴(yán)重的痛苦和不良的后果。

      病情分析：
      長期的失眠休息不好的話會讓體質(zhì)下降的對生命是有一定的影響的。一般來講的話呢，失眠呢是屬于有一些焦慮的引起，也有一種是某種生理上疾病引起的失眠睡不著。治療的話呢，包括咱們的。中藥，西藥，安眠藥，這些有安眠成分，安神成分的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      再一就是心理方面，因?yàn)槭咭灿幸欢ㄔ?，是心因性。也就是說由于你心理問題產(chǎn)生的。所以呢，要做一些情緒疏導(dǎo)。藥物治療的話呢，中藥可以選擇酸棗仁泡水喝，有安眠安神的作用或者選擇中成藥。阿膠遠(yuǎn)志膠囊或者是阿膠遠(yuǎn)志口服液，都是有安神安眠的作用。必要的話呢，就是勞拉西泮地西泮這些安眠藥物。心理方面的話呢，就是做放松訓(xùn)練，放松治療?？梢酝ㄟ^音樂療法讓身體達(dá)到一個放松的狀態(tài)。也可以呢，做這個心理咨詢，跟著心理老師做深呼吸，做抗焦慮的治療。