寶寶喜歡白天睡覺，導(dǎo)致晚上太精神，怎樣才能調(diào)整？

      孩子出現(xiàn)了這個情況，導(dǎo)致了黑白顛倒，這個呢家長的可以慢慢的給寶寶養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣，特別是在白天的時候盡量的和寶寶一起玩兒晚上定時喊寶寶睡的上床睡覺經(jīng)過一段時間的調(diào)理呢寶寶的這個情況就會慢慢好起來的

      你好，根據(jù)你的咨詢描述，寶寶這個情況，考慮是生物鐘顛倒了。這個情況，注意逐漸減少白天睡眠時間，慢慢糾正。白天多逗孩子，讓孩子少睡覺。晚上早睡覺，不要開夜燈睡覺，晚上大人也要減少活動，給孩子一個安靜的睡眠環(huán)境。