有滑膜炎的患者正常還是可以通過這種方式鍛煉改善的,但是在急性期的時候盡量不要選擇這種方式鍛煉改善,如果是在慢性階段的情況或者是沒有癥狀的情況下,可以通過適當?shù)腻憻捈訌娀謴秃皖A防。
有滑膜炎的患者不要練貼墻站,這樣會加重膝蓋的負重,容易造成損傷嚴重?;颊咭嘈菹ⅲ梢愿咛Щ贾珟椭貉h(huán)快些。患者還可以口服一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物。
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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