吃柿子對(duì)身體有什么益處呢？

      柿子中含有非常豐富的胡蘿卜素以及各種維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，平時(shí)適量食用一些柿子，能夠達(dá)到潤(rùn)腸通便以及健脾健胃的使用效果。另外對(duì)于清熱潤(rùn)肺治療咳嗽方面的效果比較明顯，但是膽結(jié)石以及糖尿病患者需要慎重食用。

      柿子中含有無量元素，維生素C等，適量吃柿子可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體有一定的好處，可以增強(qiáng)抵抗力。但是注意不要空腹吃柿子，容易引起腹疼，還容易引起結(jié)石。