睡著困難，小事情總計(jì)心里，大的事情不會(huì)這樣

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概情況，對(duì)于你現(xiàn)在表現(xiàn)出的癥狀，最主要是睡眠障礙，另外還有反復(fù)的重復(fù)說(shuō)話
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你現(xiàn)在的這種表現(xiàn)，有可能是沖在精神心理方面的問(wèn)題，所以針對(duì)你目前的情況，建議你最好還是應(yīng)該就診精神心理科的醫(yī)生，因?yàn)榫裥睦砜频尼t(yī)生會(huì)根據(jù)你的癥狀給出合理的診斷，從而制定合理的治療方案，只要你能夠配合治療一段時(shí)間，以后應(yīng)該病情會(huì)逐漸得到改善

      病情分析：
      你好，看你的描述，結(jié)婚之后跟老婆吵過(guò)幾次架，然后就變得特別自卑，老愛重復(fù)說(shuō)話，總感覺自己說(shuō)的話沒(méi)有說(shuō)明白，所以就反復(fù)的說(shuō)，夫妻生活還比較差，然后睡覺的話，入睡困難，老是在心里想事
      指導(dǎo)意見：
      看起來(lái)你整個(gè)人是比較的焦慮，處于一個(gè)較高焦慮狀態(tài)，而且你應(yīng)該就是沒(méi)有結(jié)婚之前，可能也屬于那種比較焦慮型的人，只不過(guò)沒(méi)有現(xiàn)在這么明顯，一個(gè)是建議你適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)，還有就是多參加一些社會(huì)上的活動(dòng)，比如說(shuō)跟朋友在一起交流玩耍，還有就是，你想想怎么就增進(jìn)夫妻感情，如果效果不好，我建議你還是應(yīng)該早點(diǎn)進(jìn)行心理咨詢，早點(diǎn)干預(yù)，因?yàn)槟愕倪@種焦慮狀態(tài)如果不干預(yù)的話，自己也干預(yù)不了，那么時(shí)間長(zhǎng)了真的會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的，嚴(yán)重影響你的生活

      病情分析：
      25歲男性，在結(jié)婚之后，和老婆有過(guò)幾次爭(zhēng)執(zhí)，于是變得容易計(jì)較小事，入睡困難，在夫妻交流中似乎比較有點(diǎn)小心翼翼
      指導(dǎo)意見：
      您描述自己自卑，往往自卑的人是比較容易焦慮的，對(duì)很多的小事情都會(huì)比較在乎思量很多。歸根結(jié)底我們會(huì)認(rèn)為自己在關(guān)系中不值得被愛，理智上又往往會(huì)擔(dān)心失去愛。所以就會(huì)在夫妻相處中變得愛重復(fù)，在意吵架，擔(dān)心自己沒(méi)有把話講明白等等。兩個(gè)人相處背上很多這些重負(fù)，當(dāng)然關(guān)系不會(huì)太好，建議您找心理咨詢師做心理咨詢，只有自我成長(zhǎng)才能把親密關(guān)系處好
      以上是對(duì)“睡著困難，小事情總計(jì)心里，大的事情不會(huì)這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中等著你的情況，因?yàn)榻Y(jié)婚后和老婆吵過(guò)幾次嘴就變得入眠困難，總是會(huì)計(jì)較一些小事情。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你們結(jié)婚有多長(zhǎng)時(shí)間了，應(yīng)該和老婆還沒(méi)有完全適應(yīng)彼此的性格，因?yàn)樾∈虑槌匙斓臅r(shí)候會(huì)互不相讓。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，按時(shí)上床睡覺，睡前做做深呼吸放松對(duì)入眠很有幫助的。其次平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，每周運(yùn)動(dòng)不能少于5天，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)對(duì)睡眠也很有幫助的。第三，多和老婆溝通交流，不吵嘴的時(shí)候可以把自己的內(nèi)心感受告訴老婆。必要的時(shí)候去看看精神心理醫(yī)生，在精神心理醫(yī)生的協(xié)助下，讓自己走出困境。

      病情分析：
      你好，你有睡眠障礙，表達(dá)能力差，自卑，夫妻生活不和諧，這樣的情況有多少時(shí)間了，有沒(méi)有伴隨著情緒低落，興趣減退，或者緊張焦慮害怕恐懼等變化，需要進(jìn)一步交流，如果超過(guò)2周，并且有這些變化的，建議到精神科面診，明確情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，睡眠障礙可以嘗試保健品來(lái)緩解，比如安神補(bǔ)腦液或者烏靈膠囊或者褪黑素，都是沒(méi)有成癮性的如果不能緩解，可以請(qǐng)醫(yī)生給你開一些安眠藥，比如勞拉西泮，安定等，還是需要看一下有沒(méi)有伴隨情緒方面的變化，如果有的及時(shí)到醫(yī)院里進(jìn)行面診，在日常生活中保持作息時(shí)間規(guī)律，積極運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意良好的心態(tài)，保證營(yíng)養(yǎng)攝入等都有助于身心的健康。