疝氣手術(shù)后吃什么美白

      指導意見：
      疝氣手術(shù)后也可以吃第一、富含維生素的水果：例如獼猴桃、蘋果、鴨梨、西柚等，這些有助于皮神經(jīng)的生長。第二、低脂肪和低膽固醇含量的優(yōu)質(zhì)蛋白：例如新鮮的魚肉、蝦肉，較瘦的牛肉、羊肉等，這些有助于創(chuàng)面的恢復。第三、富含不飽和脂肪酸的食物：例如核桃、花生、芝麻等。第四、有助于通便的食物：例如酸奶、蜂蜜、火龍果、南瓜等。因為在疝氣手術(shù)后，腹壓過于增大，容易導致疝氣的再次復發(fā)。有部分患者可以適當吃新鮮的綠色蔬菜，例如菠菜、萵苣等。不宜進行劇烈運動，多注意休息，避免勞累，受涼以免引起感冒，三幾個月內(nèi)不要干重體力及劇烈運動。

      疝氣手術(shù)后，主要以清淡飲食為主，多吃些新鮮的蔬菜和水果以及富含蛋白質(zhì)的食物，可以多吃些富含維生素c的食物。多吃西紅柿，蘋果，香蕉等水果