您好,根據(jù)您所描述的情況,頸椎病和腰椎病是兩個位置,這個病也不是完全一樣的,如果頸椎有疼痛的話,主要就平時注意多抬頭,多鍛煉多活動,腰椎病的話主要就是平時注意休息,不能過度的勞累,不能長時間彎腰干重活。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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