黃褐斑患者在平時飲食方面,應忌食辛辣刺激性食物,比如大蔥大蒜,因為這種食物會刺激皮膚,是不利于皮膚恢復的。建議平時飲食方面以清淡為主,可以適當吃一些新鮮的蔬菜和水果,促進新陳代謝是有利于皮膚恢復的。
一般情況下皮膚上長黃褐斑的人盡量不要吃蒜,平時在飲食方面要忌食辛辣刺激性的食物,不要喝濃茶濃咖啡,不要吃海鮮類的食物,最好是以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,可以起到淡化黃褐斑的作用。
溫馨提示:
加強防曬,所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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