妊娠期患有糖尿病應該如何安排飲食
在總得原則上最重要的是控制總的能量的攝入,在結構上應盡量避免高糖的食物,減少油脂含量,堅持少吃多餐,飲食必須規(guī)律,由于大多數妊娠糖尿病準媽媽仍然能夠正常分泌胰島素,或比平時分泌更多的胰島素,因此大多數患者可能會出現進食后高血糖,加餐時可以選擇哪類蘇打餅干,全麥面包,玉米,黃豆,番茄和蛋類,但都要算進總的飲食量,血糖控制情況比較好的還可以加些水果堅果等,臨床上孕婦使用的糖尿病治療藥物一般選用胰島素
妊娠期糖尿病一定要定期的進行檢查,合理的控制總熱能,養(yǎng)成良好的生活方式。做到定時定量飲食以蔬菜水果,豆制品,奶類蛋類瘦肉為主,可以少食多餐。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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