糙米一點缺點都沒有嗎？

      糙米當然也是有缺點的，糙米沒有去掉致密粗糙的皮層，皮層以膳食纖維為主要的成分，所以不但顏色發(fā)黑，口感較粗不太好吃，而且煮起來不易爛熟比較費時。
      

      病情分析：
      糙米也有缺點，它的口感比較粗，不大好吃，而且住的時間也比較長，不容易爛，它的營養(yǎng)價值雖然比較高，但是也不能夠長期的使用，長期食用就會導致機體礦物質(zhì)不足，會出現(xiàn)牙齒的損害，骨骼脆弱，很有貧血的情況。
      指導意見：