睡眠障礙要怎么治療能快點(diǎn)好

      睡眠障礙需要根據(jù)病情進(jìn)行藥物治療和生活等各方面的調(diào)理。如果是由焦慮造成的，可以抗焦慮治療。也可以考慮中醫(yī)中藥的角度來(lái)治療。這就是針灸按摩的方式來(lái)改善。
      

      病情分析：
      睡眠障礙主要包含入睡困難，夜里睡眠質(zhì)量差，早醒睡不著等，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足會(huì)對(duì)身體和心理產(chǎn)生很大影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引起睡眠障礙的原因有很多，包括身體因素、心理因素、外界環(huán)境等。對(duì)于睡眠障礙的治療，通常需要到醫(yī)院睡眠科或精神心理科。采用藥物治療、物理治療和心理治療同時(shí)進(jìn)行，效果會(huì)比較好一些。