高血糖患者是可以吃西瓜的,但是要注意適量,不可過量食用,最好一天的食用量不要超過200克,選擇含糖量較少的西瓜食用,最好在上午9點左右或者是下午兩3點的時候食用,這個階段食用西瓜可以預防血糖的升高。高血糖患者在飲食上盡量避免高糖、高脂肪的食物,不要暴飲暴食,做到少食多餐,注意飲食營養(yǎng)的均衡,也要多進行體育運動,定期檢查血糖。
指導意見:
您好:高血糖患者血糖穩(wěn)定的話,可以少量吃點西瓜,西瓜口味雖甜,但升糖指數(shù)不是很高,少吃不會對血糖有明顯的影響,宜在兩餐之間食用,也可以少量吃蘋果,西紅柿,圣女果,柚子,檸檬,雪蓮果等含糖低水果,平日飲食要低糖低脂,多吃蔬菜,粗糧雜糧,戒煙戒酒,堅持運動,注意監(jiān)測血糖情況。
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