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兒童也是可以吃藕粉的，藕粉含有蛋白質(zhì)，淀粉。藕粉能夠養(yǎng)胃滋陰，健脾益氣，還能夠安神助眠。藕粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，藕粉當(dāng)中含有鐵元素，鈣元素含有的維生素也很豐富。
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孩子可以吃藕粉，因?yàn)榕悍鄣臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，果粉當(dāng)中含有鐵，平日吃一些藕粉可以起到補(bǔ)鐵的作用。但是不建議太小的寶寶喝，寶寶最好的4個(gè)月以后可以適量的喝一些藕粉。成年人日常生活中多吃一些對(duì)身體是有好處的。
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