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經(jīng)常吃肉類多身體好嗎？

保密 | 0個月 2021-10-08 06:51:56 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常吃肉類多身體好嗎？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2021-10-08 13:00:29 我要投訴

      在平時飲食上應該盡量做到葷素搭配，不建議過多的吃一些肉類的食物，因為容易導致血脂升高，也有可能會導致身體出現(xiàn)肥胖。血脂升高，膽固醇升高，對身體健康還是有很大影響的。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-10-09 06:57:49 我要投訴

      經(jīng)常吃肉類過多，尤其是長時間，這樣的飲食就容易引起高膽固醇高血脂，脂肪肝等等。尤其是使用過多的肥肉或者是食肉過量對身體不好，日常飲食，盡量多元化保證水果蔬菜攝入均衡。

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