網(wǎng)球肘不治療光鍛煉能好嗎

      網(wǎng)球肘如果鍛煉的過(guò)多是不容易促進(jìn)恢復(fù)的，在臨床治療期間可以選擇相應(yīng)的中醫(yī)理療法，配合物理療法，比如熱敷，烤電烤紅光超短波等進(jìn)行系統(tǒng)的治療，能夠起到明顯的療效。

      一部分的網(wǎng)球肘可以不通過(guò)治療而達(dá)到治愈，這種情況往往集中在新發(fā)的，或者炎癥程度比較輕的網(wǎng)球肘患者身上，患者可以采取制動(dòng)、休息以及注意肘關(guān)節(jié)周圍保暖的方式達(dá)到緩解。需要指出的是，在休息期間一定不要使用腕關(guān)節(jié)做扭轉(zhuǎn)活動(dòng)，或者使用手部進(jìn)行持重。如果患者在休息制動(dòng)之后，癥狀沒(méi)有明顯緩解，還是要盡早的去骨科就診，明確產(chǎn)生疼痛的具體原因，然后再做針對(duì)性的治療。針對(duì)網(wǎng)球肘，可以采取局部痛點(diǎn)封閉或者做小針刀之類的治療。

      指導(dǎo)意見：
      網(wǎng)球肘如果不進(jìn)行治療的話也是可以恢復(fù)的，但恢復(fù)的可能會(huì)比較慢一些。也有一部分患者不治療有可能會(huì)導(dǎo)致病情的進(jìn)一步加重，引起長(zhǎng)時(shí)間的手臂疼痛，所以這種情況最好還是選擇積極進(jìn)行治療。平時(shí)自己也可以冷敷熱敷交替來(lái)治療。
      以上是對(duì)“網(wǎng)球肘不治療光鍛煉能好嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！