腰肌勞損患者是可以進行跑步的,不過如果是進行長距離的跑步,建議必要時可以佩戴腰圍進行保護,在出現(xiàn)腰肌勞損后,建議改變生活及工作習(xí)慣,如坐久了以后要多進行站立,改變姿勢,并各個方向活動腰部,疼痛發(fā)作期應(yīng)主要以臥床休息為主,不要進行跑步健身等運動,可配合口服一些活血散瘀、消腫止痛的中藥或中成藥進行治療,如腰痛寧膠囊等,也可以外用膏藥、云南白藥、扶他林等進行止痛治療。如果經(jīng)過治療后疼痛仍持續(xù)性發(fā)作或加重,建議到醫(yī)院就診治療。
腰肌勞損的人這是不能跑步的,腰肌勞損之后我們需要注意休養(yǎng)的,通過休養(yǎng)配合熱敷烤電理療治療,以及藥物治療腰肌勞損是能夠逐漸得到緩解的,腰肌勞損治愈之后,這是可以跑步的。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線