晚上12:00以后睡覺(jué)，早上6:30起床

女 | 52歲 2021-10-07 13:15:38 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述：晚上12:00以后睡覺(jué)，早上6:30起床上班，白天就一直想睡覺(jué)，別人說(shuō)這是嗜睡，我這是什么問(wèn)題呢

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2022-08-25 15:55:41 我要投訴

      病情分析：
      凌晨到早上6：30起床六七個(gè)小時(shí)，睡眠還不足夠，精神不好導(dǎo)致白天一直想睡覺(jué)，這個(gè)不是嗜睡，只是常見(jiàn)的睡眠問(wèn)題，影響精神狀態(tài)而已。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在平臺(tái)咨詢，和心理醫(yī)生共同梳理失眠的原因根源。問(wèn)題嚴(yán)重可以到精神科的睡眠科做睡眠監(jiān)測(cè)，找出睡眠質(zhì)量差的原因，再研究采用藥物治療，或者是物理治療，心理治療等等方式來(lái)做相應(yīng)的緩解。