游泳能治療腰肌勞損嗎

      游泳是能夠治療腰肌勞損的，通過游泳來鍛煉腰部的肌肉，同時(shí)，使得患者在運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)下處于腰椎非承受重力的狀態(tài)，對(duì)于腰椎的生理曲度的改變是有一定幫助的。

      游泳對(duì)腰肌勞損，是有一定好處的，因?yàn)橛斡具@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)全身的肌肉，包括腰背部的肌肉，都能夠得到鍛煉，腰背部的肌肉會(huì)變得充實(shí)，力量會(huì)增加，這對(duì)于穩(wěn)定腰部緩解腰部的勞損，有一定的好處。游泳只是一種鍛煉方式，并不是腰肌勞損的治療方式。腰肌勞損以后，光靠游泳是不可能治療好的，只是起到一個(gè)鍛煉恢復(fù)的作用。而且如果游泳的水水溫比較低，容易腰部著涼，還有可能加重腰痛的情況出現(xiàn)，需要積極的治療，通過休息，增強(qiáng)腰背肌的鍛煉，用藥物等治療，可以改善。