有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 請(qǐng)問(wèn)我的內(nèi)心恐懼應(yīng)該怎么辦?

請(qǐng)問(wèn)我的內(nèi)心恐懼應(yīng)該怎么辦?

男 | 20歲 2021-10-07 00:09:05 1人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述: 昨晚在宿舍洗衣服的時(shí)候,準(zhǔn)備用衣叉將晾在上面的衣服拿一下,突然撩開那些衣服,突然發(fā)現(xiàn)有一條大紅色的女士?jī)?nèi)褲掛在上面,而且不知道是誰(shuí)偷偷用了我的衣架,然后掛了上去,當(dāng)時(shí)我的一個(gè)室友剛好路過(guò)說(shuō)“怎么會(huì)有條那么小的內(nèi)褲”,然后我擔(dān)心我的其他室友會(huì)誤會(huì)我,然后很快,趁他們不注意的時(shí)候,偷偷拿下來(lái),然后打算塞到這條內(nèi)褲可能的人的柜子里面,不小心被發(fā)現(xiàn)了,然后那個(gè)室友在晚上洗澡打開他的柜子的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)了那一條內(nèi)褲,然后我當(dāng)時(shí)解釋了很久說(shuō)不是我的,真的不是我的,真不知道是誰(shuí)在搞惡作劇,故意冤枉我,我就擔(dān)心舍友會(huì)說(shuō)出去,請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么辦?那條紅色內(nèi)褲現(xiàn)在掛在上面了。請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么辦?你覺(jué)得那條大紅色的女士?jī)?nèi)褲現(xiàn)在應(yīng)該怎么處理?請(qǐng)給我一些詳細(xì)可行的措施,謝謝醫(yī)生!

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:47:31 我要投訴

      目前存在一定的緊張焦慮情緒。例如過(guò)分擔(dān)心,緊張,害怕。大多存在一定的精神心理因素。例如過(guò)度的壓力容易受環(huán)境因素的影響或者擔(dān)心別人的歧視或者誤解。另一方面也與個(gè)性有關(guān),例如內(nèi)向敏感缺乏自信,容易受到不良暗示。需要保持一個(gè)平常的心態(tài),有效轉(zhuǎn)移注意力,凡是需要順其自然。如果是無(wú)主之物,可以置之不理或者丟棄。

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