早孕反應(yīng)有腹脹腸鳴嗎

      脹氣甚至便秘有時候是懷孕更早的細微征兆。孕婦體內(nèi)增高的孕酮會讓孕媽的消化功能減退，造成積食和脹氣，甚至排便異常。有些剛剛懷孕的孕婦，圓隆的小腹著實讓人驚訝，但其實那只是腸脹氣而已。
      孕期肚子脹氣，多為暴飲暴食引起的，所以建議少吃多餐。食物要盡量少油膩，肉類攝取量要適當(dāng)減少，減輕腸胃的負擔(dān)。睡覺之前不宜吃過多的食物，特別是一些溫?zé)徇M補的食物要少吃，否則會導(dǎo)致脹氣加重。一些不良的飲食習(xí)慣要改掉，不能夠喝酒，少吃辛辣刺激和重口味食物。
      適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p柔的運動可以有效的預(yù)防肚子脹氣，同時可以緩解脹氣帶來的各種癥狀。飯后孕婦需要進行短時間的散步，以利于食物消化。平時有空可以跟朋友打太極拳，練習(xí)簡單的瑜伽等等，不但能夠緩解脹氣，還能愉悅身心，有利于胎兒的健康發(fā)育。

      你好。早孕反應(yīng)這種情況也會出現(xiàn)腹脹腸鳴的這種情況。一定要注意休息，做到飲食合理化，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。特殊情況懷孕以后會出現(xiàn)惡心嘔吐，引起腸脹氣的現(xiàn)象。有的也會出現(xiàn)腸鳴。