吃的太咸了有什么危害？

      吃的太咸了，對身體健康危害是非常大的，如果經(jīng)常吃過咸的食物容易導致動脈硬化，還容易引起血脂血壓的升高。此外吃過咸的食品對腎臟也有負擔。所以平時應(yīng)該盡量做到清淡飲食。

      導致患者出現(xiàn)血壓偏高，如果人吃了太多咸食，也就是人體攝入了大量的氯化鈉，氯化鈉里面含有鈉，鈉和水在一起臨床當中把這種現(xiàn)象叫做水鈉潴留，即什么地方有水，什么地方就有鈉，什么地方鈉含量高，什么地方水就會多。