失眠如何緩解，中藥西藥都在用
健康咨詢描述： 失眠快兩個月，西藥中藥都在用，白天服用中藥，晚上服用西藥（佐匹克隆）。只服用中藥效果一般，還是無法自主入眠。這樣可以治療失眠嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
失眠了怎么辦？現在中西藥一起服用，佐匹克隆。是效果穩(wěn)定的安眠藥，一般這個要就可以解決當天睡眠問題，另外你還有中藥輔助，但是效果適得其反。
指導意見：
建議重新排查失眠原因，有可能是軀體疾病或者精神類疾病，還有抑郁焦慮等等問題導致的。這樣的話簡單吃安眠藥是很難解決的。所以。盡快找出根源對癥用藥。
植物神經紊亂引起的失眠應該怎樣治療
聯(lián)合檢查診療，排除沒有軀體疾病，在神經科可以確診有自主神經官能癥，會開一些營養(yǎng)神經舒緩緊張的藥物。比如在藥房可以買到的谷維素。另外在精神心理科在確診，看是否有抑郁焦慮等心理類疾病
之前檢查過了，沒有軀體疾病，醫(yī)生說我有植物神經紊亂，谷維素可以配合治療失眠的中藥服用嗎
谷維素和其他藥物沒有沖突，能同時服用。建議在平臺咨詢學習相應的各種自我調整，更好的更快的緩解目前癥狀。
植物神經紊亂引起的失眠和單純性失眠不能用同樣的方法治是嗎
失眠沒有單純性的。失眠是各種疾病，各種問題導致的最后結果。所以找到具體原因對癥治療是最有效最徹底的。另外，不管什么原因，時間久了肯定會與心理問題相關，會產生一些抑郁和焦慮情緒，這個也需要克服和消除的。
病情分析：
從你的描述知道，你出現了失眠的現象，服用藥物進行治療，遵醫(yī)囑用藥，配合進行自身的調節(jié)，失眠現象一定會有改善。
指導意見：
這種情況建議你服用藥物的同時，一定要配合進行自身的調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，睡前不玩手機或游戲，讓大腦處于放松狀態(tài)，每天進行適量的運動，減輕壓力，精神放松，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅持治療和調節(jié)一定會好起來的。
植物神經紊亂引起的失眠怎樣治
也可以先進行自身的調節(jié)，看看效果，如果感覺自己調節(jié)不好，可以在醫(yī)生指導下服用谷維素或刺五加等。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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