頸椎有骨質(zhì)增生了鍛煉能好嗎
健康咨詢描述： 頸椎有骨質(zhì)增生了鍛煉能好嗎
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到了一定的年齡，新陳代謝減慢之后，或者平時(shí)的姿勢(shì)不正確，比如總是低著頭的話，就容易出現(xiàn)這種骨質(zhì)增生的情況，這種骨質(zhì)增生是不可逆的，但是平時(shí)注意正確的生活方式，比如不要總是低著頭，盡量保持頸椎的生理曲度，應(yīng)該能夠改善癥狀
疾病百科| 骨質(zhì)增生
溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>
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