黑芝麻為什么可以延年益壽？

女 | 0個(gè)月 2021-10-05 03:58:27 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：黑芝麻為什么可以延年益壽？

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2021-10-05 06:28:28 我要投訴

黑芝麻營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，它可以補(bǔ)鈣，里面的木聚糖類物質(zhì)對(duì)癌細(xì)胞的產(chǎn)生有抑制作用，能夠防止人體衰老，正常的吃，可以益腎補(bǔ)腦里面含有不飽和脂肪酸和豐富的維生素e。

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2021-10-05 07:27:50 我要投訴

黑芝麻被稱為延年益壽，五谷之首是因?yàn)楹兄?，大多不飽和脂肪酸，可以?duì)人體清除體內(nèi)多數(shù)的垃圾。日常生活中吃一些黑芝麻，對(duì)身體是有好處的。平日忌煙忌酒，飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于控制一些疾病的發(fā)生。