孕婦每日需要多少鈣？

      您好，孕婦一般中晚期除了飲食補(bǔ)鈣外，還需要補(bǔ)充鈣劑，一般每日約需要1000-1200mg，其中鈣片至少600mg，如果飲食中鈣含量不足，鈣片還要增加。每日早晚空腹補(bǔ)充更有利于吸收。

      指導(dǎo)意見：
      孕婦每日補(bǔ)鈣要達(dá)到1g，懷孕中期就要開始補(bǔ)鈣，因為鈣的吸收率比較低，所以需要每日口服鈣片補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育，也可以預(yù)防妊娠期高血壓的發(fā)生，降低妊娠期高血壓的發(fā)幾率。